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keep健身app苹果版下载-keep健身ios版6.24.1 官方最新版-精品下载

  • 授权方式:免费软件
  • 软件类型:国产软件
  • 软件来源:
  • 更新时间:2019-08-30
  • 官方网址:
  • 软件大小:320.5M
  • 推荐星级:
  • 运行环境:IOS

软件介绍 软件截图 相关下载 相关文章 点击评论

软件标签: Keep Keep健身

keep健身ios版是一款专业的移动健身教练软件

keep健身是一款专门为运动爱好者打造的一款专业健身软件,这是一款有近2亿运动爱好者和大人都在推荐的健身app,在这里健身、跑步、瑜伽视频及每日训练计划,任你选择。

keep如何设置跑步路线

1、其实现在要想在keep里设置跑步路线,用户们应该点击进入“跑步”分类下,从下方的选择“设定目标”的功能,先设置好预计跑步的距离。

2、其中默认的跑步距离是5公里,大家可以按照自身情况来进行设置调整,让自己能够更好的进行把握。

3、而在此之后,通过户外跑选项右侧的按钮,大家就可以根据定位查看当前位置的跑步路线了,从中点击设置路线就行了。

keep健身app是什么 有什么用?

keep健身顾名思义就是一款专注于帮助用户进行健康科学的健身瘦身的移动健身社交平台,设计风格清新,用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程。还根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,也可以单独观看视频和文字解析,简单的健身动作也都很适合想要瘦身健身的入门者哦!

keep怎么发布动态? keep发布动态的方法

keep发布动态的方法:

1、想要发布动态,首选需要进行训练,在训练完成后才能进行动态的发布。具体步骤如下所示。

2、找到一项训练任务,点击进入训练页面。

3、在训练页面中选择开始训练。

4、进入记录页面中,完成训练任务。

5、在完成训练任务后,可以点击“继续”选项,再点击“发布动态”按钮。

6、之后就可以在发布动态的页面中进行编辑,点击发布动态了。

keep怎么测体脂

1、用户们要是想测试自己的体脂率,那就应该先去点击主页上方的“在keep已累计运动”选项,打开自己的健身数据页面。

2、而在打开了健身数据页面后,从下方找到“身体数据”功能,就可以去输入自己的身体数据,从而计算体脂率了。

3、如此一来,当大家输入了“体重”以及“身高”的数据后,下方就会给出BML数据,也就是你的体脂率了!

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邹市明拳击燃脂课程

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生理期舒缓训练

keep健身ios版截图

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